본문 바로가기
반응형

슬로우라이프4

성분이야기 #7 향으로 전하는 식물의 메시지, 에센셜 오일 – 베이스 노트 편 향기는 시간이 흐르며 변합니다.그중에서도 마지막까지 남아 여운을 주는 향이 바로 베이스 노트(Base Note)예요.조용하지만 깊은 울림으로 전체 향의 마무리를 책임지는 베이스 노트.오늘은 이 묵직하고 안정적인 향에 대해 이야기해보려 합니다. 베이스 노트란? 에센셜 오일에서 가장 휘발성이 낮고 오래 지속되는 향기층이에요.향수, 비누, 오일 블렌딩에서 지속력과 안정감을 부여하는 핵심 요소죠. 지속 시간: 수 시간에서 하루 이상향의 특징: 따뜻하고 깊은 향, 흙·나무·레진계열주요 역할: 전체 향기의 기반이자 잔향의 중심블렌딩 비율: 전체의 약 20~30% 사용 시 주의사항 주의사항설명고농도 사용 주의대부분 향이 진하고 오래 남기 때문에 1% 이내 희석 사용 권장민감성 피부 반응수지류(미르, 페루발삼 등).. 2025. 6. 4.
귀촌 준비 일기 #1 - 도시 vs 귀촌, 어디가 나에게 맞을까? 많은 사람들이 한 번쯤 ‘귀촌’을 생각합니다.바쁘고 복잡한 도시를 떠나 자연 속에서 조용히 살고 싶다는 바람이죠.하지만 실제로 삶의 터전을 옮기는 일은 결코 감성만으로는 결정할 수 없는 선택입니다.저 역시 지금까지 도시에 살며 느꼈던 장점과 불편함, 그리고 귀촌에 대해 조사하고 직접 경험하며양쪽의 장단점을 객관적으로 비교해 보게 되었어요.오늘은 그 이야기를 나눠보려 합니다. 도시 생활의 장점 편의성병원, 마트, 약국 등 필수 인프라가 가까이 있음택배, 배달, 대중교통 등 접근성과 속도다양한 정보와 기회다양한 교육, 직업, 문화 활동 가능트렌드 파악과 인사이트 얻기 쉬움사회적 연결커뮤니티, 네트워킹, SNS 등 활발외롭지 않음 (혹은 외로워도 분산됨) 도시 생활의 단점과도한 자극과 소음끊이지 않는 소.. 2025. 5. 23.
자연이 끓여 준 초록차, 들녘에서 따온 쇠뜨기 이야기 쇠뜨기(Equisetum arvense)는 고사리과에 속하는 다년생 야생초예요.논둑이나 습한 풀밭에서 쑥쑥 자라는 탓에 ‘잡초’로만 보이기 쉽지만, 초여름이면 마디마다 피어나는 가느다란 줄기 안에 자연이 건네는 치유력이 꽉 들어 있답니다.지난주 이천에 다녀오다가 “고혈압·당뇨에 좋다”는 말을 듣고 어린 순을 한가득 따 왔어요.3 ~ 5월에 돋아난 연한 영양줄기가 가장 맛이 순하고 약효도 뛰어나며, 포자가 터진 뒤 거칠어진 줄기는 피하는 게 좋아요. 자연과 조금 더 가까이소박한 풀 한 포기에도 몸이 반응하고 마음이 가라앉는 걸 보면, ‘슬로우 라이프’란 결국 이런 작은 순간에서 시작된다는 걸 느끼게 되요. 쇠뜨기의 대표 효능 5가지 효능 작용포인트강력한 이뇨·해독칼륨·사포닌 → 노폐물 배출, 부종 완화뼈.. 2025. 5. 22.
다시 천천히, clay08 빠르게 굴러가는 도시의 톱니바퀴 속에서 어느 날 문득, 편리함을 얻기 위해 치러야 하는 대가가 생각보다 크다는 사실을 깨달았습니다. 달콤한 편리함과 속도 뒤에는 피로와 공허가 남았고, 몸과 마음은 서서히 지쳐가고 있었죠.숨이 턱에 차오를 때마다 ‘이게 정말 내가 원하는 걸까?’ 하고 자신에게 물었고, 대답은 늘 ‘아니’였습니다. 그래서 누군가의 속도가 아닌, 느리더라도 ‘내 속도’로 살기로 결심했습니다. 이 변화의 중심에는 반려견 꼬미가 있었습니다.꼬미는 맛있는 한 끼와 풀 냄새 가득한 산책, 신선한 물 한 그릇이면 충분히 행복해합니다.욕심 없이 하루를 온전히 즐기는 그 모습을 보며, 저도 지금 이 순간에 머무르는 연습을 시작했어요.그러나 꼬미와 제가 반복적으로 겪은 피부 트러블과 알레르기 문제는 또 다.. 2025. 5. 19.
반응형