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에센셜 오일, 반려동물 아로마 테라피 가이드 아로마테라피는 ‘향기(Aroma)’와 ‘치유(Therapy)’의 합성어로, 약용 식물에서 추출한 에센셜 오일을 통해 몸과 마음의 균형을 되찾는 자연 요법입니다. 단순한 증상 완화에 그치지 않고, 정서적·정신적인 부분까지 살펴보며 조화를 이루는 것을 목표로 합니다.이 치유의 방식은 사람뿐 아니라 반려동물에게도 적용할 수 있습니다. 다만, 그만큼 섬세한 주의가 필요합니다. 반려동물에게 사용할 때 꼭 기억해야 할 것들 사람보다 피부층이 얇고 후각이 예민한 반려동물에게 아로마테라피를 적용할 때는, 더욱 신중해야 합니다.에센셜 오일은 반드시 안전한 종류를 충분히 희석한 상태로, 소량만 단기적으로사용해야 하며, 장기 사용은 내성 및 부작용을 유발할 수 있어 권장되지 않습니다.특히 고양이는 특정 성분을 분해하는 효소.. 2025. 5. 21.
작지만 확실한 실천, 나를 위한 화학성분 덜어내기 요즘은 점점 더 편리하고 기능이 많은 제품들이 쏟아져 나오는 것 같아요.버튼 하나면 불이 꺼지고, 향기 나는 세제로 기분 전환도 되니까요.하지만 그 편리함 뒤에 숨어 있는 불편한 진실들을 알게 되면서 습관처럼 써오던 샴푸나 세제의 전성분 표기를 하나씩 살펴보기 시작했어요.우리가 매일 쓰는 제품 안에는 생각보다 많은 화학 성분들이 담겨 있더라고요.그중에서도 특히 방부제, 플라스틱, 그리고 영수증처럼 매일 손에 닿는 것들 속에 숨어 있는 유해물질들은 조용하지만 분명히 우리의 몸과 환경에 영향을 주고 있었어요.오래 보관하기 위해, 내 몸이 먼저 상하지 않기를 - 방부제화장품이나 세제에는 파라벤, 트리클로산, 페녹시에탄올 같은 방부제가 자주 사용돼요.이런 성분들은 장기 사용 시 호르몬 교란, 알러지, 피부 자극.. 2025. 5. 20.
다시 천천히, clay08 빠르게 굴러가는 도시의 톱니바퀴 속에서 어느 날 문득, 편리함을 얻기 위해 치러야 하는 대가가 생각보다 크다는 사실을 깨달았습니다. 달콤한 편리함과 속도 뒤에는 피로와 공허가 남았고, 몸과 마음은 서서히 지쳐가고 있었죠.숨이 턱에 차오를 때마다 ‘이게 정말 내가 원하는 걸까?’ 하고 자신에게 물었고, 대답은 늘 ‘아니’였습니다. 그래서 누군가의 속도가 아닌, 느리더라도 ‘내 속도’로 살기로 결심했습니다. 이 변화의 중심에는 반려견 꼬미가 있었습니다.꼬미는 맛있는 한 끼와 풀 냄새 가득한 산책, 신선한 물 한 그릇이면 충분히 행복해합니다.욕심 없이 하루를 온전히 즐기는 그 모습을 보며, 저도 지금 이 순간에 머무르는 연습을 시작했어요.그러나 꼬미와 제가 반복적으로 겪은 피부 트러블과 알레르기 문제는 또 다.. 2025. 5. 19.
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